Yo soy el macho inmortal
KAT-TUN
Batalla de rigor!!
Rétate a ti mismo!
Ya que ahora es el otoño
para los deportes, les preguntamos a los miembros acerca del entrenamiento.
Mientras forman un "Fumetsu no Scrum"
ellos trabajan duro...lo hacen?
¿Por qué entrenan su cuerpo?
Kamenashi: Trabajo de conciencia. Tanto si entreno mi
cuerpo para actuar como Bemu en la película o si entreno mis abdominales y los
músculos de la espalda para los movimientos acrobáticos en Dream Boys, con
respecto al trabajo tengo una meta de lo que quiero ser, y para eso entreno mi
cuerpo.
Koki: Para levantar mi estado de ánimo. Cuando vas a
entrenar sintiéndote triste eso te levanta el ánimo, es agradable estar
absorto en algo.
Ueda: Es solo porque estoy acostumbrado a mover
mi cuerpo, así que cuando no lo hago no me siento bien. Si no voy al gimnasio
por una semana, mis músculos se irán, o algo como eso.
Nakamaru: En primer lugar yo realmente no entreno
mucho...Ah, pero hago algo de flexiones cada dos días. La máquina de
flexiones que compré durante el drama Rescue, cuando estaba en
entrenamiento muscular, todavía está en mi casa.
¿Cuál es el
entrenamiento diario que no pueden estar sin hacer?
Kamenashi: no es algo fijo, Durante la película
"Youkai Ningen Bemu" hice un poco de entrenamiento que podía hacer en
la vida diaria, como levantar mis piernas sentando en una silla, antes de Dream
Boys esa vez corría en la caminadora para ganar resistencia, etc.
Taguchi: Hacer flexiones y abdominales hasta mi
límite
Koki: Para mi actual personaje del drama, tuve
que hacer mi cuerpo pequeño así que no estoy haciendo nada.
Ueda: Nada en particular. En el gimnasio también
vario mi menu de entrenamiento dependiendo el día. Para el entrenamiento del
boxeo hago todo
Nakamaru: Practica para "human beat box".
También, para prevenir que mis cuerdas vocales no se debiliten hago ejercicios
de canto agudo en el baño.
¿Cual es la canción que escuchan durante el
entrenamiento?
Kamenashi: No es algo fijo, Si voy al gimnasio sería
la que este sonando
Taguchi: Yo no escucho ninguna
Koki: No escucho ninguna. Porque se interpone en
el camino
Ueda: Ninguna. Está bien si es para ritmo de
entrenamiento y cosas así, pero escucharlas mientras corro, creo que no
sería un buen entrenamiento.
Nakamaru: Yo práctico (beatboxing) mientras escucho
canciones que incluyen human beatbox.
¿Cuál es el porcentaje
mas bajo de grasa que han logrado en su vida?
.
Kamenashi: Cuando estaba en mi adolescencia estaba
alrededor de 5 o 6%, ahora está alrededor de 12%
Taguchi: Cuando la revise recientemente estaba
alrededor de 11%.
Koki: Alrededor de 5%, bajó cuando estaba
boxeando.
Ueda: cambia según el contenido de
agua y la hora del día, pero cuando veo un número como 5%, pienso "creo
que fui muy lejos."
Nakamaru: No lo sé, ya que no me la he medido, pero
debería estar alrededor de 10% desde que me volví adulto.
¿Que tanto piensan que son como "equipo
deportivo"? (la
pregunta tiene que ver con las relaciones de jerarquía senpai-kouhai
y horarios de entrenamiento.)
Kamenashi: Depende de mi humor (risas)
Taguchi: Soy como un 80% creo. Saludo a todos
apropiadamente y uso keigo(lenguaje formal) con mis senpai. Actualmente ¿no
está en desgastándose esa conciencia? Ese 20% es la parte que
se ha perdido con el tiempo.
Koki: Menos de lo que la gente esperaría.
Aunque me gustan los deportes, pero realmente no me importa aún si mis kouhai
no me hablan en lenguaje informal, y nuestras relaciones también son directas.
Además realmente no me gustan los clubs de actividades, así que prácticamente
nunca hago ninguno. Por lo tanto 10%.
Ueda: Para los deportes que me gustan como el
boxeo y la pista estoy 100% en ello, pero si son juegos de pelota en los que
soy malo es un 0%.
Nakamaru: 10% ya que hasta ahora nunca he estado en
un equipo deportivo. Mi equipo de fútbol de la secundaria tampoco era tan
estricto.
Cuando se habla de tener un "buen
cuerpo" ¿en quién piensan?
Kamenashi: Un surfista, se que no da la impresión de
que entrena, pero tiene el cuerpo delgado ideal obtenido naturalmente mediante
el surfing.
Taguchi: Ito Hideaki-san [T/N: actor japonés
(protagonista de Last Money) ] Cuando vi la película Umizaru en televisión
Koki: Si hablas de delgadez, Brad Pitt, aunque depende del
personaje, él tiene buen cuerpo. Y el de Collin Farrell es bueno también. Y si
hablas de tamaño, Vin Diesel.
Ueda: Okada (Junichi) kun de V6. Aunque yo también
entrene seriamente, pensaría "Hay alguien arriba de mi" (cuando lo
vea). Okada kun parece que practica todo tipo de deportes de combate así que su
espalda es realmente cool. Él es totalmente un maestro de batalla.
Nakamaru: Cristiano Ronaldo. Aparentemente él hace
3000 abdominales al día
¿Qué es una dieta estricta?
Kamenashi: Tofu y col. Cuando quiera perder peso en un
periodo corto de tiempo, me limitaré con eso
Taguchi: Para mi, aún si no controlo mi dieta no
engordaría. Para empezar no como mucho. Si tengo que decir algo que hacer,
simplemente sería algo como no comer carbohidratos mientras tomas cerveza.
Koki: Yo hiervo pechuga y la como con brocoli, lechuga
y un poco de sal
Ueda: Pechuga de pollo. Hace 5 o 6 años cuando
realmente quería convertirme en un boxeador, añadía pechuga de pollo
a todos los platillos como el curry etc.
Nakamaru: Más que tratar de adelgazar, yo me enfoco más en
cómo engordar.Por esta razón trato de comer 3 comidas al día tanto como me sea
posible.
¿Cuál es su relación SM
(Sadista-Masoquista) en el entrenamiento?
Kamenashi: Aunque yo creo que ambos lados existen juntos,
yo soy un 7:3. Esto es porque aunque no intento torturarme a mi mismo, la gente
dice que soy del tipo que se fuerza a sí mismo, no me gusta ser
forzado, y forzar algo es S ¿no?
Taguchi: Como siempre estoy entrenando mientras el entrenador me
dice "¡Levanta mas la barra! si preguntas cuál sería sería un M. Por
ejemplo, aún si no puedo levantarla mas, es importante soportarlo.
Koki: Yo no entreno mientras pienso si soy S o M. Cuando hago
entrenamiento muscular no creo que sea una batalla contra mi mismo sino no
perder contra quien este a mi lado. Y ya que el gimnasio siempre está lleno con
fisicoculturistas, para no ser desalentado le pediría a amigos que
no están metidos realmente en un gimnasio pero que quieran intentar
avanzar. Alguien contra quien crea que pueda ganar (risas)
Ueda: Es difícil. El boxeo es un deporte donde
golpeas a tu oponente así que la meta final es ser un S ¿no es así? Pero para
no ser golpeado debes llevarte a ti mismo hasta el límite con el entrenamiento.
Esa parte es M. Debe haber pasos para eso. Así que es como, para alcanzar la
meta final de ser un S tienes que pasar por el camino llamado M para
conseguirlo.
Nakamaru: Alrededor de 6:4 supongo. La parte S es un poco
más fuerte
tradu:Sarahyphen
